【画像】ワイ、筋トレ半年で腹筋が割れた
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腹筋ローラーを毎日100回し続けたらｗｗｗｗ
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【悩み】腹筋を割る手段を知りたいんだけど…
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筋トレでの「プランク」、効いてるのか効いてないのか不明な種目ｗｗ
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楽に腹筋鍛える方法、ありそう？
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腹筋ローラー立ちコロを10回連続で成功したぞ！！(※途中で画像あり)
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筋トレ玄人「腹筋は意味ない」
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【残念】腹筋ローラーを購入したけど膝ついて5回でギブアップ
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