ダンベル5kgを毎日カールして、絶望的なことに気付いたｗｗ
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カッコいい前腕を得るために必要な筋トレはこれｗｗ
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【画像】ワイより握力の強い人いる？ ←化物すぎて笑える【ガチ勢】
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筋トレ初心者だけど、デッドリフトってやる意味あるの？wwwwww
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【画像】ワイの腕の筋肉、どう思う？
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ニートが半年本気で筋トレした結果ｗｗｗｗ
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毎日ダンベル7kgを上げ続けた結果ｗｗｗ
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筋トレ始めたワイ「ダンベルは片手20kgを買えば随時使えるだろ！」
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ダンベル不要で前腕が鍛えられるって本当？
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毎日腕立て伏せ40回やってるけど、筋力増えなくて笑ったｗｗｗ
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