筋トレは筋肉に意識を集中させて実施せよ! ←これww
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痩せながら筋肉つけるのって無理なのかなw w ww w
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筋トレ始めるとタバコ吸う気が失せた
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【悲報】精神科行ってるのに何も改善しないんやが??
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筋トレや栄養に詳しい人、来てほしいwwwww
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1時間やり続けたら一番痩せる運動ってどれだろう??
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